Ana Ventosa

FORMACIÓ I EXPERIÈNCIA

Sóc una professional del món del Coaching i Mentoring des de fa més de 10 anys.

Durant la meva trajectòria professional, hi va haver una època en què em vaig dedicar al sector sanitari i posteriorment vaig ser directiva d’equips comercials en el sector assegurador.

Tot aquest knowhow ha fet possible la meva enfocament actual en el meu treball i la possibilitat de comprendre’t al teu problemàtica, ja sigui en la teva vida personal com en la teva carrera professional.

Treballo amb directius en empreses i també amb persones particulars que volen arribar a un objectiu o modificar alguna cosa en la seva vida, i no saben “com”.

Profesional Certified Coach ( ICF) 2007
Seniority en la direcció d’equips humans i d’elevat rendimient
Conflict Management specialist
Gestió Emocional i del Canvi
Certificada per Barret Values 2014
Docent col·laboradora a IL3- Universitat de Barcelona (UB) 2016
Col·laboradora i voluntària a la Fundació “Quiero Trabajo”

Empreses

1. FORMACIÓ PRESENCIAL

  • Autogestió emocional: aprendre a gestionar les teves emocions per ser més efectiu i més productiu.
  • Gestió del canvi: posicionar-te davant el canvi d’una manera positiva.
  • Gestió del conflicte: clarificar i minimitzar els teus conflictes interns i externs.
  • Gestió del temps: treure major rendiment al teu temps.

2. CHIEF HAPPINESS OFFICER (CHO)

MAJOR BENESTAR DELS TEUS COL·LABORADORS = MAJOR EFICIÈNCIA I EFICÀCIA

El CHO realitza la tasca d’agumentar el benestar de la plantilla utilitzant eines de coaching, mentoring i formació presencial.

PRESENCIAL: COACH A GIRONA & BARCELONA
+INFO “EMPRESES”
El teu procés per estar millor comença AQUÍ

Persones

COACHING I MENTORING ON-LINE

WELLNESS COACHING

El procés de Wellness Coaching consisteix a treballar les teves creences i les teves actituds perquè abastos un major benestar, et sentis millor i positivitzis tot allò que t’impedeixi ser feliç.

És a dir, aconseguir el teu Wellbeing.

DUBTES SOBRE COACHING:

El Coaching és un procés mitjançant el qual el Coach  ajuda, al coachee a ACONSEGUIR els seus objetius.

Es realitza un Procés de Coaching en el qual durant les sessions de coaching, el Coach realitza PREGUNTES al coachee (client) que li fan reflexionar, i que l’ajuden a aclarir incògnites, replantejar creences que li limiten, TROBAR SOLUCIONS alternatives i treballar la seva MÓN EMOCIONAL, per finalment arribar a obtenir l’Objectiu de Procés.

És molt important que el coachee tingui UN OBJECTIU A ACONSEGUIR, cosa que es vol aconseguir, canviar o modificar, UNA META personal o professional.

Alguns exemples d’objectius de coaching poden ser:

  • Recuperar la motivació i l’autoconfiança en UN MATEIX O EN UNA ALTRA PERSONA.
  • Solucionar un CONFLICTE personal o amb altres persones.
  • Modificar una ACTITUD determinada davant d’una cosa o algú.
  • Sortir d’una ETAPA de dubtes o transició.
  • Adaptar-se a uns NOUS HÀBITS o a determinats canvis de vida.
  • ACCEPTAR-se un mateix i la pròpia realitat.
  • Conduir millor les EMOCIONS.
  • Controlar el ESTRÈS nociu.
  • Gestionar la POR.
  • OPTIMITZAR el present.

El coaching, es realitza en sessions privades amb freqüència setmanal al principi del procés i quinzenal o mensual de mica en mica.
Les sessions tenen una durada de 90 minuts aproximadament.
Un procés de coaching té un mínim de 10 sessions.

Per realitzar les sessions de coaching de manera online, tan sols cal que disposis d’un terminal amb càmera.

Hi ha moltes aplicacions totalment gratuïtes i fàcils d’instal·lar que ens permetran veure’ns, escoltar-nos i escriure’ns a l’instant.

És un mètode molt còmode que ens ajudarà a comunicar-nos molt fàcilment.

PRESENCIAL: COACH A GIRONA & BARCELONA
+INFO “PERSONES”
ARA COACHING ONLINE, PER CONNECTAR ON ET TROBIS

Connecta

ONLINE o PRESENCIAL

Ofereixo la possibilitat de realitzar les sessions presencials a Girona o Barcelona o d’una manera molt nova i còmoda per a ambdues parts, mitjançant el COACHING ONLINE.

En qualsevol lloc, en qualsevol moment, podem connectar.

COACHING EVERYWHERE.

Consulta’m qualsevol dubte que tinguis i de seguida te’l resoldré.

    (*) Camps obligatoris

    *He llegit i accepto l'Avís Legal i Política de privacitat
    *Accepto rebre resposta i informació per correu electrònic.
    (És possible donar-se de baixa a qualsevol moment).